늙은호박판매하는곳

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작성자박실장 조회 15회 작성일 2020-11-29 20:40:53 댓글 0

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간단하고 맛있는 늙은 호박요리 3가지~ 강쉪^^ korean food recipes 3 kinds old pumpkin cooking recipes 호박조림 호박씨볶는법 호박빵

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오늘은 제철 구수한 늙은호박 준비했습니다.
늙은호박으로 할 수 있는
간단하고 맛있는 3가지 요리 만들어보세요.

{ 늙은호박 요리 3가지 }

[늙은호박 조림] 4인분 00:17
늙은호박 껍질벗긴거 700g,
건조 꽃새우 25g,
양파 1/2개, 대파1/2개, 마늘 2개,
식용유 1, 1/2스푼, 물 1종이컵

양념: 새우젓 1스푼, 국간장 2스푼,
참기름 1스푼, 고춧가루 2/3스푼,

[구운 호박씨] 2인분 03:07
호박씨 약간(늙은호박 1통),
올리브유 1스푼, 소금 3꼬집, 설탕 5꼬집,

[늙은호박 케익] 4인분 04:40
늙은 호박 350g,
중력분(밀가루) 220g (종이컵 2개),
계란 2개, 초코쿠키 크런치 50g(가나 초콜릿 1개),
우유 1/3종이컵(60ml),
올리브오일 1/2종이컵(90ml),
설탕 1과1/2종이컵(220g),
베이킹소다 1/4스푼,
시나몬파우더 1/3스푼,
소금 1/3스푼.

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늙은호박은 노란색을 띠게하는성분인 베타카로틴은 신체내에서 비타민A로전환하며 심장병.뇌졸중.시력감퇴를 예방 한다네요.
부종완화.피부미용.당뇨예방.변비.대장암예방에 효과적이래요.
늙은호박드시고건강하세요.

주-늙은호박
부-카놀라유.설탕.소금.쌀부침가루.

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