2월제철음식

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작성자디지터르 조회 11회 작성일 2021-07-29 20:13:20 댓글 0

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[만원으로 7가지 반찬만들기] 2월 제철 재료로 싱싱하고 푸짐하게 만들어보는 7가지 반찬!

[만원으로 7가지 반찬만들기]

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안녕하세요 굴즈구독자 여러분!
어느덧 2월 중순이 다가왔어요 : )
2월이 끝나기전에
2월에 제철인 재료 더덕, 우엉, 곰피, 봄동 4가지로
맛있는 7가지 반찬을 준비해 봤어요 ㅎㅎㅎ

마트에 가보니 제철재료라 그런지
저렴하게도 팔고
쉽게 눈에 보이더라고요!

옵션사항이라고한
두부,곤약!
두부는 곰피를 활용한 음식을 소개해봤어요 ㅎㅎ
곰피에 부족한 단백질을 두부로 채워주면
아주 든든하고 건강하고 다이어트에 훌륭한 반찬입니다 : )
곤약은 우엉이랑 볶아먹으면
은근히 어울리더라구요!
그래서 같이 활용요리로 만들어봤습니다^^

1) 봄동무침 0:24
2) 봄동겉절이 1:29
3) 더덕무침 2:29
4) 곰피무침 3:51
5) 곰피두부말이 5:05
6) 우엉어묵볶음 6:06
7) 우엉조림 8:46

영상 재밌게 봐주세요!

[음악]
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Music provided by 브금대통령
Track : 알수없는 9살인생 -

Track : Dance Time -

Track : Track : Waltz for Golden Retriever -

Track : Kid's Room -

Track : 피아노 배우기 -

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2월 제철 음식 알아보기

TiOS(티오스)가 알려드리는 2월 제철음식. 맛도 챙기고 건강도 챙겨보세요^^

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봄이 다가오고 있지만 날씨는 여전히 너무 추워요.
이럴 때일수록 맛있고 영양 가득한 제철음식 드시면서 면역력을 쑥쑥 키워보세요:)

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#2월제철음식

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