반찬쇼핑몰한달

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작성자세인트 조회 3회 작성일 2022-08-17 21:53:48 댓글 0

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자취꿀팁 브이로그, 15000원으로 한달내내 고기먹는 방법, 고기고기한 직장인 자취일상, 91kg 다이어트, 식비절약방법 ,VLOG

과식은 몸에 좋지 않습니다.
건강하세요 구독자님들 ^^

비지니스 문의 kangmanagertv@sandboxnetwork.net

인스타그램 kangmang612
개인메일 kang0930yu@gmail.com

주소 : 서울 강남구 테헤란로 518 한국섬유산업연합회 WeWork빌딩 15층 샌드박스 강과장

(보내주시는 구독자 선물은 샌드박스쪽에서 2주마다 모아서 저에게 택배가 보내지기때문에
변질되는 음식물은 택배로 받기가 어렵습니다)

#자취브이로그 #자취일상 #직장인브이로그
강과장 : 카메라는 캐논 eos r 입니다 렌즈는 rf 85mm f1.8인가 f1.2인가그랬습니다, 궁금해하시는 분들계셔서 답변드립니다, 영상내 자막은 지마켓산스입니다 무료폰트여서 상업이용가능합니다
터닥터닥 Doctor's Life : 진짜 다이나믹하지 않은 일상인데도 끝까지 보게되는 마법의 영상...
swoon : 다른 브이로그들은 뭔가 자신이 이 정도로 럭셔리하게 산다라는 걸 과시해서 보여주는 느낌이라서 잘 안보게 되는데 강과장님 브이로그는 주변에서 흔히 볼 수 있는 듯한, 소박한 삶을 있는 그대로 담고 있어서 정말 재미있게 보게 되는 것 같아요. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.
ᄋᄋ : 이제 고작 6개월된 직장인이지만 강과장님
유튜브를 보면서 정말 많은 생각을 하고
배우는 것 같습니다. 항상 건강하시고
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
book story안불망위 : 동생때문에 강과장님 유튜브를 알게되어 챙겨보고 있습니다. 제테크에 관심이 있어서 보기 시작하다가 소소한 일상의 모습을 보여주시는 모습이 좋습니다.^^

만원으로 일주일반찬만들기6~10탄/식비절약/만원반찬/(Making a week's side dish)

이벤트참여방법
1. 온라인 서점에서 구매한 뒤 구매한 페이지 캡처
2. 한줄평 / 기대평 남긴 후 캡처
3. 캡쳐본 2가지를 구름이네 인스타그램 DM으로 전달
4. 네이버 폼 작성
경품 : 1만원 상당의 알룰로스 전달

인스타 : ggurrrmine

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#일주일이행복한만원반찬 #자취요리 #초보요리 #신혼요리


문의 : lsy7163@naver.com
구름이네일상 : 1~3만원대로 만드는 요리 모음입니다.
궁금하신 분들은 참고하세요. : )

1. 1~2만원대로 일주일반찬만들기 1
https://www.youtube.com/watch?v=5ZpmVNrLDbY

2. 1~2만원대로 일주일반찬만들기 2
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3. 1~3만원대로 일주일반찬만들기
https://www.youtube.com/watch?v=z0FaX1hA7bU

4. 초간단요리모음
https://www.youtube.com/watch?v=vk2Llp97v0A

5. 영양가득골고루 일주일반찬만들기 모음
https://www.youtube.com/watch?v=CpcE46xwgwY
러브캣 : 오이소박이는 저렇게 하시면 쉽게 물러서 나중엔 맛잇게 먹기 힘들어요. 적은 양을 하시고 바로 먹는거라면 상관없지만 많은 양을 하시고 두고두고 드시는 분들은 소금물을 끓여서 팔팔 끓여서 오이에 30분정도 절궈 두셨다가 담가 드시는게 좋습니다. 그럼 시간이 지나도 오독오독 아삭아삭한 오이소박이를 맛보실수있어요.
Jenny : 0:54 ●6탄 재료소개●
1:01 느타리버섯 볶음
2:25 오이소박이
5:26 양파 장아찌
6:40 양파 볶음 (고춧가루)
7:39 상추 나물
8:19 상추 겉절이
9:05 마파두부
11:53 두부까스

13:41 ●7탄 재료소개●
13:51 배추전
15:46 배추나물
17:07 배추 된장국
18:30 배추+양배추 김치
22:04 계란장조림
23:50 팽이버섯 계란말이
25:21 팽이버섯 겨자무침
26:43 대패삼겹살 롤

28:22 ●8탄 재료소개●
28:31 오징어볶음
30:17 새송이버섯 전
31:51 새송이버섯 볶음
33:58 새송이버섯 조림
35:36 게맛살 까스
36:22 게맛살 양파볶음 (간장소스)
37:42 콩나물 겨자무침
39:24 콩나물밥+콩나물전

41:14 ●9탄 재료소개●
41:19 고등어 무 조림
44:12 무생채
45:57 시래기 된장지짐
47:38 시래기 된장국
48:52 봄동 겉절이
49:50 봄동전
51:33 파래무침
52:50 파래전

53:59 ●10탄 재료소개●
54:07 미나리 무침
55:58 미나리 계란말이
57:30 미나리 전병
59:14 오이나물
1:01:41 오이냉국
1:03:16 오이무침
1:04:39 단호박 조림
1:06:56 단호박 볶음
1:08:20 단호박 샐러드
M. Hwangbo : 6:42 양파볶음
15:47 배추나물
23:51 팽이버섯계란말이
26:48 팽이버섯대패삼겹살롤
30:20 새송이버섯전
34:00 새송이버섯조림
54:10 미나리무침
56:00 미나리계란말이
1:03:18 오이무침
막귀 : 13:22 마파두부 두부까스
17:50 배추된장국
24:00 팽이버섯대왕계란말이
26:10 팽이버섯겨자무침
27:00 대패삼겹롤
29:21 오징어볶음
31:00 새송이버섯전
36:00 게맛살까스
41:20 고등어무조림
44:50 무생채
48:30 시레기된장국
1:02:30 오이냉국 오이무침
1:08:00 단호박샐러드

[갑부's 아템] 반찬으로 식탁 정복! 연 매출 100억의 레전드 반찬 가게ㄷㄷ.. | 서민갑부 354 회

1인 가구를 위한 소포장 반찬으로
올 상반기에만 매출 30% 상승!
연 매출 100억 신화의 주인공 성엽 씨의 이야기

부자가 되고 싶다면, 이들처럼 꿈꿔라! '서민갑부'
매주 화요일 밤 8시 10분 방송

#반찬가게 #1인가구 #소포장
이경환 : 어디까지가 진실일까.... 난 거품이 많이 보이는데... 방송매체가 참 무섭다...
박실비아 : 대단하십니다. 깨끗함과 맛 최고죠. 보기만 해도 믿음이 갑니다.
화이팅 입니다. 대박나셔요. 응원합니다.
YH : 젊으신데 대단하시네요
반찬 가계가 대구엔 참 많은것 같아요
더욱더 번창하시길
애쏘 : 여기는 청결이 참 잘된것 같습니다 대구 어느 백화점 반찬가계에 일한적이 있는데 물김치도 수돗물 그대로 담그고 모든게 보고는 더러워 못먹겟드라고요~
알콩달콩 : 반찬은 뭐가됐던 맛있어요 제가만들어도 맛있고 사다먹어도 맛있다는~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

... 

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